Сомнолог Царёва рассказала, как наладить сон
Врач-сомнолог Елена Царёва рассказала, как наладить режим сна. «Дни могут проходить по-разному, вы где-то можете устать больше, где-то меньше, поэтому сонливость может наступить раньше или позже, но время подъёма должно…