Известный британский диетолог и ведущий Майкл Мосли поделился советами о том, какие продукты для завтрака могут помешать похудению. Об этом сообщает Daily Mirror.

По словам специалиста, помимо сбалансированное питание вряд ли поможет наладить микрофлору кишечника, если организм в целом будет подвергаться ежедневным стрессам. Томпсон рекомендует найти баланс между рабочим временем и отдыхом.

Людям с хроническими заболеваниями стоит отказаться от жирных наваристых супов, уверена главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.

Здоровый и активный образ жизни, а также своевременная профилактика помогут россиянам сохранить здоровье и предотвратить многие заболевания.

Полезнее всего ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, а также спать не менее семи часов, считает сомнолог Ребекка Роббинс.

Правильно приготовленный суп можно включать в свой рацион питания ежедневно. Об этом Life в Международный день супа рассказал доцент кафедры индустрии питания, гостиничного бизнеса и сервиса Университета РОСБИОТЕХ, кандидат технических…

Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина в разговоре с «Лентой.ру» назвала правило, следование которому поможет получить подтянутую фигуру к лету.

Врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов рекомендовал включать в рацион огурцы, помидоры и картофель, если нет медицинских противопоказаний.

Чтобы избавиться от целлюлита за месяц, необходимо соблюдать режим, посоветовала превентивный нутрициолог Наталья Алифер.

Несмотря на то что курение электронных сигарет наносит меньше вреда, чем обычных, привычка чревата серьезными проблемами со здоровьем, рассказал NEWS.ru онколог Евгений Черемушкин.