Врач-сомнолог Елена Царёва рассказала, как наладить режим сна. «Дни могут проходить по-разному, вы где-то можете устать больше, где-то меньше, поэтому сонливость может наступить раньше или позже, но время подъёма должно…
Травматолог-ортопед Вера Серова рассказала о пользе тренировок в спортзале. «Когда мы приседаем с весом, межпозвонковые диски сжимаются, а через какое-то время после тренировки они начинают обратно возвращать свою форму…
115 лет назад родился Герой Советского Союза Константин Заслонов — подпольщик и командир партизанского отряда, действовавшего против нацистов в оккупированной Белоруссии.
Россияне, принявшие участие в новом исследовании, рассказали, как относятся к идее украшения дома к Новому году. Так, большинство (59%) респондентов отметили, что всегда ставят дома праздничную ёлку.
В Москве демонтировали один из старейших долгостроев — лабораторный корпус НИИ ревматологии РАМН на Каширском шоссе в районе Москворечье-Сабурово, сообщил глава Департамента градостроительной политики Владислав Овчинский.
