В Дирекции ландшафтных парков Калининграда 30 января рассказали о правилах при прогулках собакой. Чтобы комфортно было всем: и хозяевам, и окружающим людям, и самой собаке.
Пищевые волокна, или клетчатка, могут быть растворимыми и нерастворимыми. Оба типа важны для слаженной работы организма — в первую очередь, пищеварительной системы.
Массажист и мастер телесных практик рассказала, как избавиться от боли в спине. По словам Екатерины Сидоренко, помогут простые упражнения: планка и растяжка.
Квашеная капуста содержит полезные кислоты, которые благотворно влияют на организм. Подробнее об этом рассказала врач общей практики и клинический нутрициолог Дарья Антонова в программе «Доктор 24».
Задолго до наступления весны многие из нас начинают задумываться о необходимости похудеть к лету, чтобы выглядеть эффектно в открытом платье или купальнике.
Также узнаете, в каком виде их лучше употреблять. «Семена льна — это древнейший и полезный продукт, который используется человечеством на протяжении тысячелетий.
В современном мире, где многие люди проводят большую часть рабочего дня сидя за компьютером, все чаще возникают проблемы со здоровьем, связанные с малоподвижным образом жизни.
