Мужчины старше 30 лет могут сохранить здоровье и изменить жизнь, если будут следовать нескольким простым правилам, заявил уролог, андролог, хирург Марк Гадзиян. Их врач перечислил в своем Telegram-канале.

В погоне за финансами люди порой забывают об отдыхе. Однако постоянное напряжение высасывает эмоциональную энергию и негативно сказывается на продуктивности.